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숙변을 없애려면
숙변을 없애려면 자기 전이나 아침에 일어나서 시계 방향으로 배를 꾹꾹 눌러 주면서 맛사지를 해준다.
특히 통증을 느끼는 부위가 있다면 더욱 세심하게 눌러 주면 숙변 제거에 도움이 된다.
아이디 plazamaster  작성일 2016-03-07
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